糖尿病患者是可以吃蘿卜的,蘿卜中含有較高的維生素和膳食纖維,可以起到潤(rùn)腸通便的作用,而且蘿卜水分較多,蘿卜中含有鋅,可以穩(wěn)定引導(dǎo)的功能,對(duì)血糖的控制有一定的作用,糖尿病患者應(yīng)注意避免高脂肪,高糖的食物的攝入,同時(shí),還要積極的參加體育運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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