血脂血壓血糖尿酸高怎么辦

健康咨詢描述： 本人十一期間健康體檢發(fā)現(xiàn)血壓140/100，血糖7.09，甘油三酯6.7，尿酸540，然后發(fā)現(xiàn)尿微量白蛋白有一個(gè)號(hào)，怎么辦呢，好害怕，需要吃藥嗎？如果要吃藥，需要怎么聯(lián)合用藥呢？我都四高了怎么辦??？我83年的，今年虛歲40。萬分懇求醫(yī)生您給予寶貴意見。另外感覺血壓波動(dòng)好大，有時(shí)運(yùn)動(dòng)加飲食注意高壓120多，低壓80多。有時(shí)不注意高脂飲食加熬夜喝點(diǎn)酒就高壓一百四五十，低壓一百左右。我打算隔一個(gè)月后再去復(fù)查一次血糖血脂和肝腎功能。我十年前健康體檢就顯示有尿蛋白，六年前健康體檢也是一個(gè)號(hào)一個(gè)-號(hào)，那時(shí)沒有檢測(cè)尿微量白蛋白。這次檢查有尿微量白蛋白一個(gè)號(hào)，尿蛋白一個(gè)號(hào)一個(gè)-號(hào)。還有血糖十二年前就有六點(diǎn)多，最近五六年有6.5到6.8，這次十一檢7.09。尿素和肌酐都是正常值，打了彩超也顯示正常的。我甘油三酯十二年前檢出有12點(diǎn)多，后來經(jīng)常檢都有六點(diǎn)多。我現(xiàn)在糾結(jié)的是血壓高和血糖高是不是導(dǎo)致了我腎功能損傷了。打算一個(gè)月后再去復(fù)查下血糖，這次是我十幾年來體檢第一次查出血糖上了7點(diǎn)(7.09)。我該怎么辦？是該吃藥還是選擇飲食加鍛煉？