77歲老年人氣血不足，怎么調(diào)理？

      老人氣血不足是由于多種原因起的，比如年齡增大機體免疫力下降，不良的生活習(xí)慣都會引起老人氣血不足，建議依賴?yán)先诉m當(dāng)?shù)倪M行補鈣補血補一氣的，老人平時一定要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，可以口服一些生脈飲黃芪口服液，保持良好的生活習(xí)慣。

      老人氣血不足，可以口服補氣養(yǎng)血的中成藥來進行調(diào)理，如驢膠補血顆粒，人參歸脾丸，十全大補丸，益氣養(yǎng)血口服液等，平時可以多吃山藥，大棗，桂圓，牛肉，羊肉等，老年人氣血不足跟年老體虛，勞累過度，食少等因素有關(guān)，具體表現(xiàn)是頭暈眼花，自汗以及氣短乏力，多喝水，保持大便通暢。