健康咨詢描述: 指甲變得細長,脆弱,而且還有這樣的分層出現(xiàn),感覺指甲要縮小縮到肉里了
根據(jù)以上癥狀有可能是真菌感染引起的,也有可能是缺乏營養(yǎng)導致的,可能需要適量的涂抹一些酮康唑乳膏,然后再補充一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物,吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶,豆制品,平時也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣,對恢復都是有好處的,要注意適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,補充一些鈣。
你好,這種情況之下出現(xiàn)了一些分層比較脆弱,一般來說都是由于缺乏微量元素導致的,建議平時多吃一些含鈣,鐵,鋅以及各種維生素多的食物,還要注意保證充足的睡眠和充分的營養(yǎng),建議可以口服一些復合維生素或者去醫(yī)院檢查一下微量元素,做對應的補充,平時要注意飲食均衡。
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