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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-15 22:11:53 我要投訴
容易疲勞嗜睡，有可能是心腦供血不足所導(dǎo)致的。也有可能是營養(yǎng)不良所引起的。平時(shí)要注意鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。到醫(yī)院檢查身體，明確診斷，對(duì)癥治療。平時(shí)在日間的時(shí)候要注意休息，不要超過半小時(shí)。晚上的睡眠時(shí)間要保證7到8小時(shí)左右。睡前可以泡個(gè)熱水腳，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?
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