跑完步如果嗓疼的這種情況下,那么應(yīng)該是存在一定程度的上呼吸道感染引起的相關(guān)的癥狀。這種情況下那么是可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水來進(jìn)行調(diào)理的,有必要的話也是需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂氖澄?,比如說吃一些冰糖燉雪梨等相關(guān)的食物都是可以的,比較嚴(yán)重的話是可以吃一些頭孢類的消炎藥,都是可以的。
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