健康咨詢描述: 現(xiàn)金覺得有點大便失禁,有屎憋不住這種情況怎么辦?當時嚴重撕裂,八九天才敢坐著,特別特別的疼,一開始生完沒覺得便失禁,現(xiàn)在有點便失禁咋辦?
需要恢復一段時間的,可以做一些盆底肌的康復運動,每天做一些做提肛的動作,這樣能夠逐漸恢復正常的,另外平時避免長時間蹲立,避免做一些腹壓增高的動作,比如咳嗽,打噴嚏等。清淡飲食,多吃蔬菜水果,少吃一些油膩油炸食品,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒的。
這個從外面看有沒有什么事?
外面看是沒問題的,需要恢復一段時間會好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
宜進高蛋白、高熱量、易消化、含纖維素多的食物,以利于排便通暢。
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