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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:11:38 我要投訴
可以考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療。心理治療考慮認(rèn)知行為療法，藥物治療應(yīng)用莫Fei達(dá)尼，促進(jìn)清醒。平時(shí)日間可以用半個(gè)小時(shí)去睡覺(jué)，有規(guī)律的作息。每天不要熬夜，在固定的時(shí)間上床睡覺(jué)。要保持良好的心態(tài)。不要胡思亂想。睡前可以泡個(gè)熱水腳。
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