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手淫射精太快了怎么辦，現(xiàn)在很焦慮

男 | 26歲懸賞3個健康幣 2022-10-18 09:20:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從一個多月前開始出現(xiàn)手淫射精太快的現(xiàn)象，還沒有過性生活，現(xiàn)在就很擔(dān)心害怕，擔(dān)心會影響到以后，每天都會想著這事，每天都在網(wǎng)上查看相似的案例，出了這事后也沒什么胃口了，每天睡覺也變的很容易醒，現(xiàn)在就感覺自己一直處在緊張的狀態(tài)

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2022-12-29 19:34:55 我要投訴

手淫射精快并不是什么嚴(yán)重的問題，一定要放松心情，正確的看待這個問題。手淫射精快主要是手淫導(dǎo)致大腦皮層對性興奮的反應(yīng)比較快。手淫是性成熟以后經(jīng)常出現(xiàn)的行為，適度的手淫不影響健康，過度手淫有損健康。從現(xiàn)在開始要適當(dāng)減少手淫次數(shù)，一周最多不能超過一次，適當(dāng)增加有氧運動，提高身體素質(zhì)，這樣就可以慢慢的恢復(fù)。