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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉好

保密 | 0個月 2022-10-18 07:19:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉好

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2022-11-17 19:54:41 我要投訴

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多數(shù)情況下進(jìn)行一些運動，可以做一些伸展運動，比如患者取站立位，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，然后雙上肢平展逐漸向上，在頭頂交叉同時頭要盡量上仰，多數(shù)可以重復(fù)練習(xí)8~12次，每天可以進(jìn)行三組，另外也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些側(cè)支運動，或者是平板支撐，多數(shù)情況如果在病情的活動期，這時候需要盡量避免鍛煉

疾病百科| 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

掛號科室：風(fēng)濕免疫科

溫馨提示：
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病，典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝... 更多>>