最近這幾天一直在上火，怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      嘴唇干燥起疙瘩是內(nèi)熱，上火的體現(xiàn)，與熬夜多，睡眠不足，平時(shí)好吃辛辣肥厚的刺激性食物有關(guān)系。可以服用清熱解毒口服液，黃連上清片等藥物，平時(shí)多用鹽水漱漱口，配合涂抹冰硼散等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)多吃瓜果蔬菜類食物預(yù)防上火。

      根據(jù)你提供的圖片及病史，如果老上火可以通過調(diào)理飲食，加強(qiáng)鍛煉，服用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)如果多體育運(yùn)動(dòng)也能夠增強(qiáng)抵抗力，容易上火的表現(xiàn)就會(huì)減輕消失，可以服用牛黃清胃丸，三黃片等緩解上火的癥狀，平時(shí)一定要吃清淡的食物，多喝水，避免吃一些辛辣刺激的食物，會(huì)加重病情，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。