引起一個(gè)人出現(xiàn)抑郁的原因很多,比方說個(gè)人性格的原因,遺傳因素,外境環(huán)境因素,也有可能是腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常這些因素都可以導(dǎo)致一個(gè)人患上抑郁癥的。如果患有抑郁癥,那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生時(shí)記得看一下,及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整,要多培養(yǎng)些興趣愛好,對(duì)自己的生活和選擇,學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。
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