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2023-05-11 08:03:48 我要投訴
人類的睡眠規(guī)律是白天活動夜間睡覺，孩子如果白天不睡覺，但是夜晚睡得很好，睡眠時(shí)間足夠的話，不睡也是可以的。要給小孩子養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。如果是很小的孩子的話，要把孩子的睡眠環(huán)境調(diào)節(jié)的適宜，比方說不要光線過度的明亮。環(huán)境不要過于的安靜，也不要過于的吵鬧，有一點(diǎn)點(diǎn)的聲音，反而有利于小嬰兒的睡眠。
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