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脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦？

保密 | 0個月 2022-10-14 14:16:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:09:47 我要投訴

      脖子睡覺睡落枕了感覺很疼，像這種可以去針灸理療，可去進行理療按摩和針灸，也可以進行熱敷或者是貼一些傷濕止疼膏等等來改善的，平時睡覺的時候一定要注意不要枕的過高或者是過低。也要避免脖子受涼。平時一定要注意，不要長時間的低調(diào)頭伏案工作，避免有頸椎病的發(fā)生。

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