請問欲睡時腳就驚跳一下導(dǎo)致無法入睡怎么辦
保密 | 0個月 2022-10-13 11:36:18
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來自未知
健康咨詢描述： 請問欲睡時腳就驚跳一下導(dǎo)致無法入睡怎么辦
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2024-12-12 08:38:39 我要投訴
這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，也有可能是抽動癥。所以應(yīng)該到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。如果是植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，可以用谷維素和刺五加。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息，睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，都有利于睡眠質(zhì)量的提高。
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