健康咨詢描述: 從小到大掉頭發(fā)都挺多但是最近兩年尤其是這幾天開始脫發(fā)異常嚴重平常本身就掉很多頭發(fā)這兩次洗發(fā)時(頭發(fā)較油狀態(tài))脫發(fā)特別嚴重發(fā)縫感覺有一點變寬發(fā)際線高并且有一點上移發(fā)量明顯減少且發(fā)質有所改變貼頭皮過于柔順顏色也開始偏黃了。平時會有一點細碎頭屑。長發(fā)大概到胸前位置。另外臉上愛長閉口有脂溢性皮炎。不熬夜飲食比較健康規(guī)律但是畢業(yè)季有一定的就業(yè)和論文壓力睡眠質量不高。請問醫(yī)生應如何改善?
首先平常洗頭不要用太熱的水,最好水溫在37攝氏度左右,平常洗頭也不要太頻繁,一般一周三次左右,同時您這個還有油脂分泌旺盛,所以會引起有脂溢性皮炎,平常盡量不要吃肥膩的食物和辛辣的食物,應該多吃新鮮的蔬菜水果。還可以看一下中醫(yī),用一些祛濕的中藥調理。
對于脫發(fā)來說有的是人體的正常心疼代謝,如果每天脫發(fā)不超過100個人,不需要特殊的處理屬于正常的生理現(xiàn)象,如果每天脫發(fā)超過100個人,而且頭發(fā)愛出油可考慮是脂溢性脫發(fā),是體內(nèi)雄性激素分泌過多導致的,這種人還愛長閉口粉刺痘痘等??梢赃x擇螺內(nèi)酯進行對癥調理,同時外用藥可以選擇米諾地爾酊溶液涂擦。
目前這種情況下出現(xiàn)脫發(fā)還是比較嚴重的一般考慮出現(xiàn)跟脂溢性鼻炎是有關系的,當身體上出現(xiàn)這種狀況時,也是需要您及時的去進行檢查檢測,如果是直接性脫發(fā)的話,建議在平臺上注意清淡飲食,不要去吃一些辛辣刺激的食物,用硫磺酸來進行清洗是可以幫您改善的。
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溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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