健康咨詢描述: 糖尿病,發(fā)現(xiàn)6個月,每天晚上兩三點鐘的時候都低血糖,然后早上空腹高。關(guān)鍵是現(xiàn)在,沒注射胰島素,沒吃藥。不知道這個怎么改善。
如果每天晚上都低血糖的這種情況下,有可能是存在一些胰島素分泌異常或者是存在胰島素抵抗的這種癥狀的。這種情況下,那么就需要在飲食上多注意些,盡量的飲食上要做到營養(yǎng)搭配合理。也需要根據(jù)低血糖的具體的指標(biāo)來具體分析的,有必要的話就得調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),比如說平時的飲食要盡量的做到少食多餐就是可以的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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