健康咨詢描述: 我是一個高三的學(xué)生,平時經(jīng)常久坐,之前也一直腰疼,但是最近特別嚴(yán)重,下課都不能趴桌子睡覺了,在本地醫(yī)院拍的片子,醫(yī)生說我腰椎有塊骨頭沒發(fā)育好,看片子有點脊柱側(cè)彎但我們這的醫(yī)生說沒事
根據(jù)相關(guān)的情況來看,那么應(yīng)該是存在輕微的脊柱側(cè)彎的這種具體癥狀,這種情況下有可能和長期的不良的生活中的姿勢都是有關(guān)系的,所以說請平時盡量的要加強相關(guān)部位的調(diào)養(yǎng),盡量的避免長時間彎頭讀書的??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)理療,包括局部的針灸,包括一些烤電等相關(guān)的理療都是可以的,平時適當(dāng)?shù)淖鲆恍w型方面的一些運動體育鍛煉都是可以的。
我看了一下你的腰椎應(yīng)該沒什么問題的,沒有說發(fā)育得不好,如果你要想知道腰椎具體怎么樣還需要去做一個腰椎的拍片。你的疼痛可能是節(jié)奏引起的,所以你最近要注意點,盡量不要長時間久坐,同時呢可以用點膏藥貼一下,比如氟比洛芬凝膠貼膏。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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