健康咨詢描述: 本人糖尿病前期,七月底糖化血紅蛋白5.3,靜脈空腹血糖6.32-6.23-6.12,八月20號靜脈空腹血糖5.96,九月十號靜脈空腹血糖5.72。國慶前靜脈空腹血糖6.87(睡眠不好和緊張,不知道有沒有關(guān)系),第二天復(fù)測糖耐量,空腹血糖6.46,餐二9.25,糖化血紅蛋白4.8(也緊張了,睡眠也不好)之后買了血糖儀,一開始有6.0左右的,一小時后在5.3左右,這兩天幾乎都在5.5左右,不知道血糖儀準(zhǔn)確不準(zhǔn)確
夜間睡眠不好、緊張都會影響空腹血糖及餐后血(緊張)。根據(jù)你的描述糖化血紅蛋白與血糖的數(shù)值,血糖儀測量結(jié)果尚可,誤差不會有多大。時有空腹血糖及餐后2小時血糖偏高,但不能診斷糖尿病,即糖尿病前期,空腹胰島素偏高,血糖也高,說明存在胰島素抵抗,餐后2小時胰島素很高,接近空腹的十倍,量可以,說明存在胰島素分高峰延遲(應(yīng)在小時左右達(dá)高峰)。建議控制飲食運動及體重,改善胰島素抵抗。定期復(fù)查血糖。
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)不是靠血糖儀來檢測的,需要抽血看靜脈空腹血糖的范圍,如果靜脈空腹血糖超過7.0毫摩爾,每升餐后兩個小時血糖,超過11.1毫摩爾每升,這種情況考慮糖尿病的可能性比較大,目前你的血糖都是處于偏高狀態(tài),建議不要過度擔(dān)心平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。擇期復(fù)查靜脈血糖。
糖化血紅蛋白4.8%還是在正常范圍內(nèi),說明近2月到3月血糖基本是正常的。空腹血糖偶有偏高,但是在6.1~7毫摩爾每升之間,達(dá)不到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于空腹血糖調(diào)節(jié)受損。這種情況與高脂高熱量飲食以及情緒,睡眠不足都有關(guān)系??崭挂葝u素偏高,兩小時胰島素是空腹的9倍左右,說明胰島功能良好,可能有胰島素抵抗。建議按時作息,清淡飲食,適當(dāng)運動。如果體型肥胖,需要適當(dāng)控制體重??傮w問題不大。通過飲食和生活方式的調(diào)整,一般能夠恢復(fù)正常。
以上是對“請問這樣的血糖怎么樣?胰島素抵抗嚴(yán)重嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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