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2022-11-15 21:24:41 我要投訴
胰島素高可以吃一些含糖分少，熱量低的水果，比如櫻桃，檸檬，橙子，菠蘿，蘋果，雪梨等，這些水果血糖指數(shù)低，使用后不會(huì)有明顯的升高血糖，還能夠補(bǔ)充各種維生素。在日常生活中，還要嚴(yán)格控制自己的飲食，積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步，騎自行車等。
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