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喂奶期間可以吃茄子嗎

保密 | 0個月 2022-10-07 05:16:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 喂奶期間可以吃茄子嗎

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劉弘 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-02-02 09:27:23 我要投訴

      喂奶期間可以吃茄子。茄子是人們常吃的一種蔬菜，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等，有抗衰老、消腫止痛、降血壓、降血脂、潤腸通便等功效。它不影響乳汁質(zhì)量和乳汁量，哺乳期女性適當吃茄子，可以補充營養(yǎng)，緩解便秘。

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