濕熱體質(zhì)怎么食補祛濕
女 | 26歲 2022-10-06 23:47:53
1人回復
來自武漢市
健康咨詢描述： 頭發(fā)油臉上愛出油肥胖排泄系統(tǒng)紊亂小便排不出去尿少體重降不下去問怎么排濕氣減肥怎么食補該怎么吃
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宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-10-07 10:16:47 我要投訴
通過你所敘述的情況，本身存在有痰濕體質(zhì)或者是濕熱體質(zhì)的話，建議還是應到線下中醫(yī)科來進行進一步就診，遵醫(yī)囑進行藥物的使用，平時要多注意休息，注意飲食和作息的調(diào)節(jié)?？梢远嗍秤靡恍﹥?yōu)質(zhì)的高蛋白食物，減少油脂糖分的攝入，也可以使用一些紅豆薏米，以及含維生素C和維生素E較高的蔬菜和水果，比如像蘋果胡蘿卜等。
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