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請(qǐng)問蓮子心和甘草代茶喝能治睡眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-06 12:32:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 請(qǐng)問蓮子心和甘草代茶喝能治睡眠嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:05:28 我要投訴

      蓮子心和甘草多數(shù)是起到清熱解毒和去火的作用。而這兩種東西泡水代茶喝，一般來說對(duì)睡眠方面并沒有什么太大的幫助和改變。如果存在有比較明顯的睡眠障礙，想要用中藥材改善的話，可以使用酸棗仁或者是刺5加之類的泡水代茶喝

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