失眠多疑控制不住情緒

      出現(xiàn)有失眠多夢(mèng)這種狀況的時(shí)候，對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)肯定是會(huì)產(chǎn)生一定影響和損傷的，當(dāng)你出現(xiàn)這種情緒變化的時(shí)候，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況去進(jìn)行調(diào)整來(lái)改善目前的情緒變化，另外如果總是一個(gè)人哭的話，不妨去看看心理醫(yī)生，這種情況下對(duì)你的身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)造成一些影響的。

      這個(gè)考慮可能是神經(jīng)系統(tǒng)方面出現(xiàn)問(wèn)題了，這種情況建議需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，采取一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，例如安神補(bǔ)腦液等，同時(shí)要配合心理科進(jìn)行面對(duì)面的心理疏導(dǎo)，慢慢的可以改善。放松心情，分散注意力，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)多和人交流，慢慢的會(huì)恢復(fù)正常。