您現(xiàn)在的情況看呢,月經(jīng)來臨前夕以及進入了月經(jīng)期以后,由于體內(nèi)的激素分泌,尤其是雌性激素分泌會發(fā)生波動和變化的,會引起身體出現(xiàn)各種各樣不適現(xiàn)象的。這個在月經(jīng)期間一定要注意保溫的,避免腹部和下體著涼的盡量的,不要吃辛辣刺激和過于寒涼的食物,如果疼痛的比較嚴重,可適當?shù)姆貌悸宸夷z囊來減緩疼痛的,服用益母草顆粒,這個對于治療痛經(jīng)沒有太大的幫助作用的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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