健康咨詢描述: 打球的時候崴腳了,腳踝能自由活動,感覺腫脹不是很厲害
受傷后建議局部制動休息,避免負(fù)重,避免做引起疼痛不適等癥狀的動作,可以傷后48小時內(nèi)冰敷處理,建議用毛巾包住冰袋,可以起到減少局部出血,消腫止痛的作用,受傷48小時之后建議熱敷處理,比如應(yīng)用毛巾包住熱水袋熱敷,可以起到活血化瘀的作用。
一般來說崴腳的時候韌帶損傷的可能性更大,同時也會伴有一些輕微的骨折,比如撕脫性骨折,明顯的骨折是不會有的,正是因為輕微的骨折,臨床上有沒有特殊的體征,所以還是要依靠X光檢查來的,你先去拍個片看看,如果拍出來正常的,一般休息一段時間就可以了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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