身材瘦小氣色青怎么改善

      你好，這個考慮還是和個人的體質是有關系的，但是如果有頻繁的手淫的情況下，也是會有影響的。絕對禁止手淫，平時可以多吃一些黑豆羊肉類的藥物來進行調理，針對于后期的恢復鞏固，效果才是屬于比較好的。建議最好可以多注意觀察

      身體出現(xiàn)有這種情況的話要想改善，建議可以使用一段時間的補充維生素c或者是維生素b的藥物來進行治療，防治出現(xiàn)更加嚴重的一些情況，注意觀察有沒有出現(xiàn)其他的影響，另外一個就是要加強身體的抵抗力，還是要補充蛋白質吸收，可以多吃一些像高中一樣蛋白的食物，比如說燕窩。

      指導意見：
      出現(xiàn)這些癥狀一般是由于腎虛引起的，與個人體質有關系，尤其是長期頻繁手淫，是一種不良習慣，嚴重損害身心健康，一定要及早戒除。平時要注意休息，避免熬夜，適當鍛煉，做好康復訓練，可以吃一些六味地黃丸等藥物，調理一段時間，適當補充維生素。
      以上是對“身材瘦小氣色青怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！