晚上睡得太沉沒(méi)有尿意怎么辦
女 | 20歲 2022-09-30 06:01:10
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢(xún)描述： 我最急的事情是我晚上睡得太沉，起不來(lái)上廁所，早上憋的難受，好幾年了，怎么解決
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁建偉 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原發(fā)性
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-09-30 08:21:35 我要投訴
你好，這個(gè)是由于您睡得太沉所引起的，一般白天運(yùn)動(dòng)量比較大，經(jīng)常熬夜，年齡比較小的人群睡覺(jué)比較沉，不需要治療保持良好的生活習(xí)慣即可，建議平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上，注意私處清潔衛(wèi)生，晚上臨睡前減少攝水量。
2022-09-30 10:05
ask94757602nd
追問(wèn)
我從來(lái)不熬夜，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，晚上睡覺(jué)前3個(gè)小時(shí)都不喝水，該怎么辦
2022-09-30 11:13醫(yī)生回答：
那沒(méi)事，不需要治療
2022-09-30 11:14
ask94757602nd
追問(wèn)
但我還會(huì)感到憋得慌，很難受
2022-09-30 11:15醫(yī)生回答：
不需要治療，您長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排尿的話肯定會(huì)引起這種情況，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸的改善。
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