晚飯時(shí)間推遲吃會(huì)對(duì)胃不好嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小孩中午11點(diǎn)半吃午飯，5點(diǎn)期間會(huì)喝牛奶和面包。晚上點(diǎn)半才吃晚飯應(yīng)該不會(huì)胃，也不會(huì)太遲吃晚飯了，盡量小孩少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)調(diào)理搭配，需要養(yǎng)成小孩飲食生活衛(wèi)生習(xí)慣，需要注意小孩不能吃零食和刺激性食物，需要多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充VC。

      孩子晚飯吃的時(shí)間確實(shí)是比較晚，但是中間孩子會(huì)喝牛奶吃面包還會(huì)吃水果，這種情況就會(huì)彌補(bǔ)因?yàn)橥盹埑缘帽容^晚，對(duì)孩子造成的影響，所以這種情況一般是不會(huì)對(duì)孩子的胃造成影響了，家長(zhǎng)也不需要特別的擔(dān)心，但是還是喝牛奶一定要喝溫?zé)岬呐Ｄ?

      如果時(shí)間允許，盡量在下午5：00左右，給孩子進(jìn)食正餐，而到晚間7：30的時(shí)候給吃牛奶和面包水果這些。這樣才有利于消化功能對(duì)食物的消化。一般來(lái)說(shuō)8歲的孩子，夜晚最佳的睡眠時(shí)間是21：00~22：00之間，如果晚間19點(diǎn)30分開(kāi)始吃飯，睡眠前食物沒(méi)有消化好，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響消化功能的。
      以上是對(duì)“晚飯時(shí)間推遲吃會(huì)對(duì)胃不好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！