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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:52:51 我要投訴
如果平時(shí)患有一些疾病，需要通過(guò)飲食方面來(lái)補(bǔ)充黑色素來(lái)改善相關(guān)病情的話，盡量選擇五谷雜糧合理膳食，單一的物品可能會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的缺乏，對(duì)病情是不利的，但是適當(dāng)?shù)那闆r下可以多吃一些海帶，木耳，紫菜，黑芝麻，黑豆，雞蛋香菇等都可以有效的補(bǔ)充黑色素的形成。
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