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2022-10-08 13:52:37 我要投訴
在高考之前精力和壓力都比較大，而且呢，可能會(huì)使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)非常興奮的過程，所以在這種情況下一定要放松心情，規(guī)律作息，保證充足的睡眠是非常重要的，在這種情況下一定要清淡飲食合理，注意營(yíng)養(yǎng)即可，因?yàn)檫^多的營(yíng)養(yǎng)食物可能會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，對(duì)整個(gè)狀態(tài)也是不利。
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