每天做480個(gè)卷腹最近肌肉不停的抽搐
健康咨詢描述： 每天做480個(gè)卷腹躺在床上肌肉不停的抽搐特別是睡著的時(shí)候都會(huì)抽搐醒
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
根據(jù)身體進(jìn)行卷腹進(jìn)行鍛煉，過(guò)程中身體經(jīng)常出現(xiàn)肌肉組織不停有抽出的臨床情況與身體出現(xiàn)了氣血不足，血栓不良，肌肉組織痙攣的神經(jīng)損傷表現(xiàn)在臨床檢查確診以后進(jìn)行通過(guò)補(bǔ)，湘穴活血通絡(luò)，活血化瘀，適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)肌肉組織，營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝的方法，調(diào)整身體。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
用熱毛巾或熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行持續(xù)熱敷，10~20分鐘可以緩解腹壁肌肉緊張痙攣，解除抽筋癥狀。第二、腹部肌肉拉伸一分鐘可迅速緩解腹部肌肉抽筋癥狀。方法是病人俯臥于地面上，用雙手撐起上半身，髖關(guān)節(jié)及雙下肢緊貼地面，病人主動(dòng)腰部背伸，可感到腹部肌肉受到持續(xù)牽拉，有輕度疼痛癥狀。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
平肝息風(fēng)，清肝明目，散血解毒。用于高熱驚癇，神昏...[說(shuō)明書(shū)]
-
散寒解表，清熱鎮(zhèn)驚，化痰止咳。用于小兒肺胃痰熱，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
