指導(dǎo)意見:
宮寒應(yīng)該多注意日常飲食。多吃溫性和營養(yǎng)豐富的食物,如羊肉和核桃。這些食物有很好的滋陰和暖身作用,可以改善宮寒的癥狀。不要長時間呆在空調(diào)房內(nèi)。如果長時間呆在空調(diào)室內(nèi),癥狀會進一步加重,這不利于以后的調(diào)理。因此,此類患者不應(yīng)長時間呆在空調(diào)室內(nèi)。
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