吃完飯了兩個(gè)多小時(shí)就餓了

      吃晚飯馬上有饑餓感，這種情況有個(gè)人生活信管有關(guān)系另外非他們?nèi)藫Q套套就是造企業(yè)容易出錢下一餐前的低血糖，建議平時(shí)科學(xué)，飲食以清淡易消化為主，建議吃一些干飯，比如米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，另外米餐農(nóng)藥含有豐富的蛋白質(zhì)，比如魚蝦瘦肉，這樣能夠增加飽腹感。

      這種情況是糖尿病前期的表現(xiàn)，且有高胰島素血癥及胰島素抵抗。這種情況多見(jiàn)肥胖或超重的人。人就餐時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌大量的胰島素來(lái)處理過(guò)多血糖，本來(lái)這些人體內(nèi)胰島素就多，于是出現(xiàn)了餐后兩小時(shí)血糖相對(duì)偏低（實(shí)際正常但比以往低一些），出現(xiàn)饑餓感。建議控制飲食增加有氧運(yùn)動(dòng)、減輕體重。必要去醫(yī)院行糖耐量檢查，指導(dǎo)生活注意事項(xiàng)。