有雙向情感障礙，現(xiàn)在在軍訓出現(xiàn)了一些問題

      你有雙向障礙，今天在軍訓的時候不知道為什么就開始出現(xiàn)胸悶手抖，情緒不好還差一點哭了，像這種情況，首先你自己應該反思一下，為什么會出現(xiàn)這種情況，你現(xiàn)在吃藥了嗎？最好能去看看心理醫(yī)生，作為你自己一定要給自己一個認可和鼓勵，告訴自己，別人能夠做到的事情我也可以做到的。

      通過你所敘述的情況，這種考慮還是由于本身的心理承受能力偏差，或者是本身存在有一定的焦慮癥狀表現(xiàn)最好還是應到線下心理科來進行進一步的就診，平時多參加一些社交活動，多注意休息，注意飲食和作息的調(diào)節(jié)。不要有太大的心理負擔。并不屬于嚴重的疾病。

      你是很緊張和焦慮的，這也導致了身體上的手抖和胸悶現(xiàn)象，你是不是剛開學到了陌生的環(huán)境，再加上要軍訓心理適應不了，心理承受能力比較低，在班級里有沒有認識的人，和朋友說說話會好一些，然后看看書轉移一下注意力，等回家可以讓父母帶著看看心理醫(yī)生，進行心理疏導。
      以上是對“有雙向情感障礙，現(xiàn)在在軍訓出現(xiàn)了一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！