您好,桃膠一般是三天吃一次就可以。如果長(zhǎng)期連續(xù)吃容易導(dǎo)致消化不良,引起腹痛腹脹等。建議每次吃三到五粒。桃膠是桃樹(shù)上的一種膠,淡黃色,有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、健腦補(bǔ)腎、補(bǔ)腦益智。適當(dāng)服用,對(duì)人體是有好處的。特別是適合長(zhǎng)期用腦的人群,可以補(bǔ)充腦部的營(yíng)養(yǎng)。
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