雞蛋和蜂蜜可以一起吃,蜂蜜含有大量的葡萄糖,果糖,氨基酸,維生素c和鎂,蜂蜜主要是具有潤(rùn)腸通便的效果,同時(shí)具有營(yíng)養(yǎng)吸收的功效,雞蛋富含蛋白質(zhì),蜂蜜中含有有機(jī)酸,一起使用會(huì)在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀,不僅會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)影響胃腸道及其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收
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