酸奶不屬于發(fā)物,發(fā)物指的是具有刺激性,容易誘發(fā)某種疾病或者是某些疾病的食物,酸奶并不具有刺激性,中醫(yī)令為發(fā)物,有牛肉,羊肉,狗肉等,而酸奶性涼并不屬于發(fā)物,酸奶里面富含的蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分豐富。適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w是有好處的,比如能夠起到促消化助吸收的效果,所以適當(dāng)喝酸奶對身體有好處。
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