健康咨詢描述: 小時候練舞蹈,現(xiàn)在是常態(tài)化保持收腹。平時總是脹氣放屁,放了屁就好一會,一直不知道為什么,今天突然想到是不是因為一直保持收腹導(dǎo)致腸道蠕動受阻,消化不良,然后脹氣呢?
指導(dǎo)意見:
可能是由于急性細(xì)菌、真菌、病毒等感染后引起的腸道的菌群失調(diào)。腸腔內(nèi)大量的細(xì)菌繁殖,同時引起腸壁的充血水腫后可以引起腸道積氣的癥狀。還有可能是由于腸道腫瘤、腸套疊或者是腸腔內(nèi)異物等引起的腸道排空功能減弱。從而導(dǎo)致出現(xiàn)腸道脹氣的癥狀。
腸道總是脹氣。這個要考慮是消化不良或者腹部受涼等原因引起的。所以我們要注意飲食的清淡和規(guī)律,做到少食多餐。不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,多吃點容易消化的食物,比如綠色蔬菜,水果,雞蛋,牛奶。同時要保持適當(dāng)?shù)幕顒?。促進(jìn)胃腸蠕動。
如果一直脹氣的話,很有可能與你消化不良有一定的關(guān)系,平時盡量不要吃冷涼的東西和寒涼的東西,鍛煉舞蹈也可能會出現(xiàn)腸蠕動過頻,不一定是蠕動受阻。平時沒事的時候可以暖暖肚子,也可以順時針按摩一下。盡量不要喝一些碳酸飲料。
以上是對“腸道總是脹氣是不是跟一直保持收腹有關(guān)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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