健康咨詢描述: 長(zhǎng)期不良姿勢(shì),一年多的坐沙發(fā),往右擰著身子,雙手放扶手上玩手機(jī),右胳膊肘放扶手上,身子靠著頭挨著肩膀,右肩膀高著,坐肩膀低著,身子左歪著,導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,躺著上身是歪的,依圖所示
這種情況最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,由醫(yī)生面診查體判斷一下,同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成正確的坐姿,可以拍片檢查一下,明確一下脊柱側(cè)彎的具體情況,如果輕度的脊柱側(cè)彎不影響功能的話,一般不需要矯正,通過養(yǎng)成正確的坐姿一般會(huì)有一定的改善,具體情況具體判斷。
就圖二的示意圖,躺床上上身是歪的
這種情況做一個(gè)脊柱的拍片檢查就可以初步明確診斷。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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