健康咨詢描述: 長(zhǎng)期服用降糖藥,近期喝中藥緩解腿部常年勞動(dòng)損傷,
正常的血糖空腹3.9~6.1正常的血壓高壓不超過139,低壓不超過29,您的血壓略高,首先要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,避免經(jīng)常熬夜,更不要經(jīng)常對(duì)著電子產(chǎn)品,先把您的血壓和血糖控制住,請(qǐng)問您喝的是什么中藥呢?可以把藥物名稱發(fā)過來(lái)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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