指導(dǎo)意見:
您好:紅薯是可以和酸奶一起吃,兩者沒有沖突,不會(huì)發(fā)生反應(yīng)影響身體的健康,酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)、微量元素,益生菌,紅薯中含有大量的維生素以及膳食纖維,兩者一同食用可以實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)互補(bǔ),但是不要吃得太多,紅薯是一種容易產(chǎn)生氣體的食物,如果吃得過多就會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣,導(dǎo)致消化不良。
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