我從小瘦瘦的吃什么都不會(huì)胖，不知道
保密 | 0個(gè)月 2022-09-22 09:36:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我從小瘦瘦的吃什么都不會(huì)胖，不知道
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-10-08 13:34:54 我要投訴
平常要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，如果消化不是很好的人群，可以少吃多餐，可以適當(dāng)吃些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚(yú)肉，雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉等等。還可以吃一些深海魚(yú)，也具有較好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還要適當(dāng)搭配新鮮蔬菜和水果，不要熬夜多睡覺(jué)，多運(yùn)動(dòng)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
