經(jīng)常南瓜會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-22 08:41:47
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健康咨詢描述： 經(jīng)常南瓜會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)嗎
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2022-10-08 13:34:23 我要投訴
南瓜可以天天吃，但不建議過(guò)量，只要控制好量，對(duì)身體是沒(méi)有害處的，南瓜中含有的胡蘿卜素，如果長(zhǎng)期大量食用，這些物質(zhì)有可能沉淀在皮膚表面角質(zhì)層當(dāng)中，使皮膚變黃，每天吃南瓜會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，南瓜雖然是營(yíng)養(yǎng)豐富，但不建議天天吃，日常生活中，偶爾吃吃南瓜是可以的，建議你飲食要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡。
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