體內(nèi)寒氣重、氣血不足怎么辦

      體內(nèi)寒氣重，氣血不足，這種情況可以服用補(bǔ)益氣血的一些中成藥物來進(jìn)行調(diào)理改善?；颊呖梢苑?，一些溫下還寫了一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如可以選擇附子理中丸，同時(shí)在通過一些艾灸的方式，或者是理療拔罐，來祛除體內(nèi)的寒氣，日常都是一些溫性的食物，比如一些洋蔥羊肉，韭菜，桂圓，板栗，這些都屬于溫性的食物，對(duì)于體內(nèi)寒氣重都有一定的改善作用，多吃一些阿膠大棗，還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。