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長期不吃飯的危害

保密 | 0個月 2022-09-22 03:11:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長期不吃飯的危害

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:33:04 我要投訴

      長期不吃飯，營養(yǎng)不良容易得各種慢性疾病，所以平時一定要注意調(diào)整好飲食習(xí)慣，一定要少量多餐蔬菜水果，魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，而且保持睡眠充足，不要熬夜，另外還要注意適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動，有利于身體健康。每天一定要按時吃飯

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