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2022-10-08 13:32:56 我要投訴
紅蘿卜和白蘿卜不建議一起煲湯，白蘿卜中的淀粉酶可以促進(jìn)消化道的消化，提高機(jī)體的免疫力。紅蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，對(duì)視力有良好的促進(jìn)作用。紅蘿卜中含有一種抗壞血酸的分解酵素，可以把白蘿卜中的維生素c破壞，不建議同時(shí)煲湯。白蘿卜是主瀉的，紅蘿卜具有補(bǔ)氣的作用，最好還是分開來(lái)吃。
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