雞蛋和鵪鶉蛋是可以一起吃的,沒有什么禁忌,日常生活中可以吃雞蛋和鵪鶉蛋,都屬于富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)多種維生素等礦物質(zhì)的鵪鶉蛋,營(yíng)養(yǎng)比雞蛋的營(yíng)養(yǎng)要高一些,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一起吃的話可能會(huì)造成消化不了吸收不了反而出現(xiàn)不良反應(yīng)
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