吃水煮芋頭會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-21 04:36:47
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健康咨詢描述： 吃水煮芋頭會(huì)發(fā)胖嗎
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2022-10-08 13:30:58 我要投訴
芋頭了吃不會(huì)引起發(fā)胖，如果體重超重或者有肥胖的建議你不要過(guò)量的吃，特別是晚上吃芋頭可能會(huì)帶來(lái)熱量過(guò)多的攝入，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肥胖，也要注意用芋頭素的各種零食或者甜點(diǎn)，也盡量避免吃，這些都是高油脂，高熱量，對(duì)體重會(huì)帶來(lái)不利的影響，如果想要防止長(zhǎng)胖，不僅是芋頭，其他的食物都應(yīng)該注意避免過(guò)量的攝入。
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