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女人吃黑豆有什么好處嗎

保密 | 0個月 2022-09-20 09:31:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女人吃黑豆有什么好處嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:29:39 我要投訴

      女性適當(dāng)吃點黑豆是有好處的，能夠強壯筋骨，預(yù)防腰膝酸軟腰腿痛，從中醫(yī)食療的角度上來講黑色入腎經(jīng)，腎主骨，對女性常見的骨質(zhì)疏松引起的，腰膝酸軟，腰腿痛有一定的幫助，還能夠健脾開胃，對女性的消化系統(tǒng)也有一定的改善作用，平常要注意各種營養(yǎng)成分的均衡。

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